Prévention santé par le mouvement

J’avais besoin de reprendre possession de mon corps et de travailler ma posture, Elise est parfaite pour cela ! Après quelques cours individuels en présentiel pour prendre les bonnes positions, je suis ses cours en visio et ne pourrais bientôt plus m’en passer. Un grand merci !!

Excellent cours ! J'ai rarement eu la sensation d'avoir travaillé aussi profondément ma ceinture abdominale. Avec des indications précises et une attention totale sur notre position, Elise nous fait faire des exercices très efficaces.

Élise est une prof de Pilates hors pair. Elle est pédagogue et motivante. Son expérience de la méthode de Gasquet lui donne un véritable plus en terme d’enseignement de postures pérennes pour la vie de tous les jours et de confort. Même en visio je sens que je progresse et que je saisis les subtilités des postures. Merci Élise, j’ai récupéré mes abdos après 3 grossesses, bravo !

Je recommande vivement les cours d'Elise, elle explique vraiment bien, elle est dynamique et très sympa ! Ses cours de renforcement musculaire avec la méthode de Gasquet sont terriblement efficace ! De plus, je n'ai plus mal au dos depuis que j'ai commencé ses cours !
C'est vraiment top !