Sans abonnement & en illimité

Packs vidéos

Envie de pratiquer à votre rythme, sans vous abonner ? Les packs de cours en replay sont faits pour vous.

Ce sont des séances de 45 minutes enregistrées en direct — avec de vrais élèves, des corrections en temps réel et une pédagogie précise. Vous achetez un pack une seule fois et accédez à vos séances quand vous voulez, autant de fois que vous voulez, sans limite de temps.

Chaque pack est centré sur une pratique spécifique. Choisissez celui qui correspond à vos objectifs — ou les deux pour une pratique complète.

79 €

Pack 10 cours — Pilates Renfo & Mobilité

10 Leçons

10 vidéos de replays de cours de Pilates Renfo & Mobilité pour pratiquer sans abonnement — Cours de 45 minutes. Mon cours signature — celui que je donne aussi en présentiel à Meudon. Pilates revisité avec la méthode de Gasquet : renforcement musculaire, mobilité fonctionnelle, développement sensoriel. En direct chaque samedi à 9h45 ou en replay. Guidé avec précision, adapté à tous les niveaux.

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79 €

Pack 10 cours — Yoga Postural & Fonctionnel

10 Leçons

10 cours en replay de Yoga Postural & Fonctionnel pour pratiquer sans abonnement — cours de 45 minutes. Accès immédiat et à vie. Un Hatha Vinyasa Yoga revisité avec les principes de la méthode de Gasquet — dynamique et sécuritaire à la fois. Mobilité fonctionnelle, respiration, conscience corporelle. Une attention particulière portée à la précision du geste et au respect de chaque morphologie.

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Vous pratiquez régulièrement et souhaitez accéder à l'ensemble de mes contenus ? Le Postural Studio vous donne accès au cours en direct chaque samedi, à plus de 90 replays, et à des programmes inclus.

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