Votre cours de Pilates Renfo & Mobilité en direct chaque samedi de 9h45 à 10h30, accessible en replay si vous ne pouvez pas vous connecter. Une bibliothèque de plus de 90 replays de Pilates et de Yoga Postural & Fonctionnel, accessibles à tout moment. Des programmes inclus. Le tout guidé avec précision, dans le respect de votre dos, de vos articulations et de votre périnée.
Comprend 4 produits
Pilates Renfo & Mobilité
Yoga Postural & Fonctionnel
Les fondations du mouvement (tutos de placements)
Programme Musculation - Débuter le renforcement musculaire avec charges
Comprend 1 espace privé
Postural Studio - Studio en ligne by Elise Postural